藍(lán)莓之光花青素  護(hù)眼之星它擔(dān)當(dāng)

隨著時(shí)代的進(jìn)步，電子產(chǎn)品出現(xiàn)在每個(gè)人的身邊，它不但加快了人們的工作效率更加快了生活的節(jié)奏，同時(shí)它也存在一些弊端，一些小孩子因?yàn)閺男〗佑|電子產(chǎn)品所以導(dǎo)致近視眼頻發(fā)，被迫戴上了厚厚的眼鏡，這嚴(yán)重影響了祖國花朵的成長，也引起了足夠的重視。

保護(hù)眼睛應(yīng)該怎么做？

1.應(yīng)該積極活動(dòng)眼睛，眨眨眼使淚水均勻分布在角膜和結(jié)膜上，保持眼睛的濕潤防止干澀。

2.選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間休息放松眼睛，可以眺望遠(yuǎn)方，也可以看身邊的綠色植物。

3.做一套眼保健操，舒緩眼疲勞。

4.吃一些對(duì)眼睛有益的食物，例如藍(lán)莓、葡萄、胡蘿卜等，其中藍(lán)莓是含花青素最多的，多吃藍(lán)莓能保護(hù)眼睛健康、緩解眼睛疲勞、具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。藍(lán)莓外皮含有的花青素，也可以抵抗自由基造成的疾病、對(duì)美容怯斑、抗過敏、保護(hù)視力、改善睡眠都有很好的作用。

新鮮藍(lán)莓嬌嫩欲滴，可是它的保存期不長，建議**在一兩周內(nèi)就吃完，藍(lán)莓最有營養(yǎng)的吃法就是鮮食，**是帶果皮及桿一起食用，因?yàn)樗{(lán)莓所含的花青素大部分都集中在果皮和桿內(nèi)。除此之外，也可以將藍(lán)莓切成丁，撒在酸奶中食用或是打成果汁、加熱熬制成果醬，果汁雖然可能有點(diǎn)酸，但喝多幾口后就會(huì)感覺爽口，藍(lán)莓醬搭配點(diǎn)心、面包營養(yǎng)更易于吸收。

野生藍(lán)莓與種植藍(lán)莓的區(qū)別？

人工種植的藍(lán)莓個(gè)頭大，表皮顏色多發(fā)藍(lán)一些，屬水果類，就像種蔬菜的扣大棚，用化肥一樣。而野生的藍(lán)莓個(gè)頭小，表皮顏色多紫色一些，里面汁液也是紫色的，屬漿果，口感比人工種植的酸，其花青素含量是人工種植藍(lán)莓的40倍。

生長在大興安嶺的小伙伴們都知道，野生藍(lán)莓只在每年的七、八月份成熟上市，其余時(shí)候是品嘗不到新鮮的藍(lán)莓果實(shí)的。因此，大興安嶺至臻尚品將提取藍(lán)莓花青素做為企業(yè)首要研發(fā)的新項(xiàng)目，成功將藍(lán)莓中的植物營養(yǎng)花青素高純度提取，填補(bǔ)了野生藍(lán)莓花青素市場(chǎng)的空白。

至臻尚品野生藍(lán)莓花青素片可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，增進(jìn)視力，維護(hù)眼壓正常，對(duì)高度用眼產(chǎn)生的眼部脹痛、眼袋、黑眼圈、眼干澀等，都起到了緩解作用。最主要的是孩子也能吃，這款產(chǎn)品專為兒童和辦公室白領(lǐng)及長時(shí)間用眼人士設(shè)計(jì)，長期服用，養(yǎng)眼護(hù)眼，能使眼睛更清澈、明亮。