讓皮膚多一絲靚白光彩

　　靚白肌膚是一個美麗的選擇，想要美麗，皮膚白皙也是非常重要的，讓皮膚多一些光彩，讓身體毒素消失是每一個人的愿望，排毒、靚膚從自身抓起，多吃一些排毒的食物，從內(nèi)在解決身體問題。

多吃胡蘿卜，它含有大量的維生素A，研究發(fā)現(xiàn)，它不僅是能夠養(yǎng)眼、保護眼睛，還可提高人體抗感染能力，防止癌癥產(chǎn)生。胡蘿卜還可排出沉積于體內(nèi)的重金屬毒素，對身體非常有好處！

喝一些野生藍莓酵素原液也是不錯的選擇，酵素相信大家并不陌生，這款產(chǎn)品是由至臻尚品公司研發(fā)出來的，用大興安嶺原始森林的野生藍莓，以嚴密的全程質(zhì)量管控，采摘熟透的藍莓果實，高含量提取，經(jīng)過低溫生物發(fā)酵，制成品質(zhì)**的野生藍莓酵素原液。

　　原液中含有豐富的珍貴原生酵素酶，不含任何化學(xué)藥劑、人工色素、防腐劑等。屬于真正的精純無添加酵素原液飲。它富含原結(jié)構(gòu)花青素和酵素酶，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏、排毒瘦身、復(fù)活細胞、提高免疫力、凈化血液、解酒護肝、促進新陳代謝的8大功效，是日常調(diào)節(jié)身體素質(zhì)的**飲品。

酸奶對于腹部、腿部減肥都有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿便，更能起到瘦身作用。它能有效促進消化，增強食欲，從而實現(xiàn)增強腸胃功能的作用。

酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，能防止血管損傷，有利于維持血管彈性，預(yù)防腦溢血的發(fā)生。它還在腸道中抑制腐敗菌的增殖，調(diào)動機體的積極因素增強免疫力，還可有效預(yù)防癌癥。