兒童的眼睛是明媚的陽光

眼睛作為我們看世界的窗口，它是非常重要的，愛護眼睛是我們每一個人從小就意識到的，但是一些人卻沒有堅持下來，這是遺憾的、悲傷的，眼睛的好壞對我們每一個人都是重要的，好的眼睛可以感悟大千世界的美麗，積極地生活，無需戴上束縛著眼睛的眼鏡，減少了許多的麻煩。眼鏡一族是非常麻煩的，尤其是冬天從外面進入到房間里眼鏡一下子就會由于溫度的變化，而掛上白霜需要緩一會才能夠看清，這是許多人煩惱的，它還有好多的弊端，比如鼻梁上總會出現(xiàn)眼鏡的壓痕、眼鏡腿壓耳朵的不舒服，這都是眼睛出現(xiàn)問題后不可避免的，如果想讓自己免受煩惱，讓眼睛明亮無限，就應該堅持自己、愛護眼睛，把眼睛的健康當做頭等大事。

兒童的眼睛是非常重要的，從小保護眼睛才是最明智的選擇，習近平總書記也曾強調(diào)共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來，現(xiàn)在我國近視眼呈高發(fā)、低齡的趨勢，嚴重影響了孩子們的身心健康，因此要高度重視，從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習慣。在學習中，應該控制好學習的距離，千萬不要讓眼睛離書本太近，造成眼疲勞等癥狀，也應多組織一些課外活動，科學顯示多參加一些戶外活動，能夠有效降低近視眼的發(fā)病率，因為在戶外活動中可以沐浴陽光，減少長時間用眼，對眼睛的保護起到非常大的作用。

兒童應該在讀書時呈現(xiàn)正確的坐姿，在走路、躺著的時候都不要去學習，因為那樣會使眼睛的壓力增大，壓迫眼神經(jīng)，在室內(nèi)也要選擇合適的光線，太暗或太亮都對眼睛有一定的影響，一定選擇適合室內(nèi)學習的光源，在學習之余也要經(jīng)常眺望遠方、看一看綠色的植物，運用五分鐘左右做一下眼保健操都是不錯的選擇。

還可以吃針對青少年護眼養(yǎng)眼推出的一款產(chǎn)品。臻明眸野生藍莓花青素片，大家都知道，花青素是護眼神器，它不但對眼睛有非常好的益處，對皮膚、身體也都非常好，它不但可以防止腦神經(jīng)老化、保護視力，還可以抗癌，其中野生藍莓中的花青素是最多的，也是護眼的極好水果，至臻尚品公司研究的臻明眸野生藍莓花青素片，它采取**的野生藍莓、無污染、純凈有營養(yǎng)。不但可以促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，預防近視，增進視力，還能改善視力、維護眼壓正常，對高度用眼產(chǎn)生的眼部脹痛、眼袋、黑眼圈、眼干澀等，都起到了緩解作用。